Antara - Psychosomatische Fysiotherapie
Marloes Lahuis
Soms speelt er meer dan alleen een lichamelijke klacht en hebben we het gevoel 'in de knoop' te zitten. Als Psychosomatisch Fysiotherapeut richt ik me, naast de lichamelijke klachten ook op andere factoren die jouw lichaam beïnvloeden. Dit kunnen psychologische factoren zijn, zoals je persoonlijkheid. Maar ook de emoties die je voelt of liever niet wilt voelen. En de manier waarop je omgaat met je klachten en de situatie waar je in zit. Als mens reageren we namelijk heel verschillend op problemen, variërend van negeren en doorgaan tot overmatige fixatie en angst om iets te ondernemen. Ook ben ik geïnteresseerd in sociale factoren, zoals leef- en werkomgeving, relaties, en heftige levensgebeurtenissen. Al deze zaken kunnen jouw klachten namelijk direct of indirect beïnvloeden.
Het doel van de Psychosomatische Fysiotherapie is aan de ene kant het herkennen van de complexe relatie tussen jouw lichamelijk en geestelijk functioneren in samenhang met jouw sociale leven. Aan de andere kant het positief beïnvloeden van de manier waarop jij omgaat met je klachten, met jezelf en de gebeurtenissen in je leven. Hierdoor leer je beter met je klachten en de situatie om te gaan en kan klachtenvermindering plaatsvinden. Jouw zelfsturend vermogen wordt hierbij aangesproken en het lichaamsbewustzijn wordt vergroot. Samen werken we er naartoe dat je weer grip krijgt op de situatie.
De manieren waarop onbalans zich lichamelijk kan uiten, variëren sterk en deze therapie is dan ook al gauw geschikt. De enige voorwaarde is dat de ervaren problematiek gelinkt moet zijn aan lichamelijke klachten. Mocht dit niet het geval zijn, dan kan het raadzaam zijn om psychologische hulp te zoeken.
Veel voorkomende klachten zijn:
- (chronische) pijnklachten;
- (extreme) vermoeidheid;
- gespannenheid / stressklachten;
- benauwdheid / moeite met ademhalen;
- slaapproblemen;
- piekeren;
- angstklachten / onzekerheid;
- somber zijn;
- onrustig / opgejaagd voelen;
- concentratieproblemen en vergeetachtigheid;
- verminderde zin om te vrijen / terugtrekgedrag;
- prikkelbaar zijn.
Herken je één of meerdere klachten en ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact met mij op.